Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z wołowiną na ostro
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
300 g mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
565.1 mg
Protein
18.8 g
Kalori
872 kJ /
208.4 kcal
Yağ
9.4 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
65 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 dk
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 dk
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 dk
Boeuf Stroganow
1sa 10 dk
Szybki dhansak z jagnięciny
45 dk
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 dk
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 dk
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 dk
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1sa 15 dk
Solanka z mięsem
2sa
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1sa 15 dk
Zupa gulaszowa
1sa 35 dk