Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1100 g de carottes, coupées en fines rondelles à la mandoline
- 10 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais
- 3 œufs
- 150 g de crème fraîche légère
- 3 pincées de coriandre en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de courge
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 490.8 kJ / 296.5 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 18.2 g
- Lif
- 7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Flan de patate douce
40min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Quiche carotte-cumin
1h
Tortilla de patates douces aux épinards
35 Min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Courgette au jambon
1h
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 godz. 5 min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Terrine de potimarron aux noisettes
4h 30 min