Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 250 g de poireaux (2), en rondelles
- 800 g de courge butternut, en petits morceaux
- 500 g de filets de merlan
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 888 kJ / 211 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 4 g
Alternatif tarifler
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 min
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45 min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1 Std. 5 Min
Parmentier de veau au potimarron
1 Std. 10 Min
Flan de poireaux à la pancetta
50 Min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 min
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1h 35min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Parmentier de carotte au poisson
1h
Lasagne sans pâte aux légumes
1 Std. 30 Min