Tarte de espargos

Tarte de espargos

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 unidade

Malzemeler

Massa

farinha tipo 65
200 g
margarina p/ culinária
90 g
água
45 g
açúcar
½ c. chá de
sal
1 c. chá de

Recheio

queijo Emmental
50 g
espargos verdes
250 g
água
500 g
cogumelos frescos laminados
150 g
ovos
2
requeijão
170 g
natas de soja
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Sementes de sésamo q.b.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 11 g

Kalori 1314 kJ / 314 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartes Quichese Empadas 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 dk

Húmus de tomate e feijão-branco

5 dk

Bolinhos de batata e espinafres

1sa

Minicalzones de espinafres e ricota

1sa 20 dk

Cheesecake de abacate vegan

6sa

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 dk

Medalhões de quinoa

50 dk

Muffins de espinafres e feta

30 dk

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1sa 35 dk

Pastéis de milho

20 dk

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1sa 20 dk

Nuggets de tofu

25 dk