Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 Portionen

Malzemeler

Cashewkerne evtl. geröstet
80 g
Gurken entkernt und in Stücken
500 g
Salz
¾ - 1 TL
Minze, frisch (ca. 25 g)
1 Bund
Zitronensaft
30 g
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Knoblauchzehe
½
Buttermilch
100 g
Olivenöl
20 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 661 kJ / 158 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frische Salate 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Käferbohnensalat

35 dk

Salat Nicoise

40 dk

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 dk

Gemüsesalat im Glas

20 dk

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

10 dk

Gurkensalat mit Räucherforelle

30 dk

Fenchelsalat mit Grapefruit

20 dk

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15 dk

Karotten-Gurken-Salat

15 dk

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 dk

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10 dk

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1sa