Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Kürbisfleisch (Hokkaido oder Butternuss), roh, ggf. geschält, in Stücken
- 100 g Karotten, in Stücken
- 150 g Radieschen, halbiert
- 150 g Äpfel, geviertelt
-
50
g Kürbiskerne, evtl. geröstet
veya 50 g Walnüsse - 30 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 15 g Senf
- 15 g Honig
- ½ - ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Karottenhüttenkäse
10min
Power-Samen-Cracker
1h
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20min
Schoko-Beeren-Eckerl
50min
Gemüse-Eier-Küchlein
1h
Gurkensalat mit Räucherforelle
30min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Bunter Hirsesalat
45min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Kürbissalat
10min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min