Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Kürbisfleisch (Hokkaido oder Butternuss), roh, ggf. geschält, in Stücken
- 100 g Karotten, in Stücken
- 150 g Radieschen, halbiert
- 150 g Äpfel, geviertelt
-
50
g Kürbiskerne, evtl. geröstet
veya 50 g Walnüsse - 30 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 15 g Senf
- 15 g Honig
- ½ - ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Avocado-Bananen-Eis
45min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15 Min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1h
Gemüse-Eier-Küchlein
1h
Karotten-Gurken-Salat
15 Min
Sommerlicher Gemüsesalat
10min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min