Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Rollgerste
- 60 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 2 Feigen, getrocknet
- 15 g frischer Ingwer, geschält
- 1 Prise Salz
- 1600 g Wasser
- 1 - 2 Zitronen, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 154 kJ / 37 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Preiselbeerkompott
1j 25 menit
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 min
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1j
Ingwerdrink
1j 30 menit
Lauwarmer Joghurtdrink
20 min
Power-Samen-Cracker
1j
Sesamriegel
30 min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15min
Karotten-Apfel-Nektar
55 Min