Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (isteğe bağlı)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Karbonhidrat
- 37.4 g
- Yağ
- 16.5 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Siemianka
20 Min
Mus z awokado
20 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Napój migdałowy
10 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13sa 10 dk
Migdałowy pudding z chia
15min
Wegański mus z bananów i awokado
1 godz. 10 min