Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.3 180 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

12 sztuk

Malzemeler

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 2.1 g

Kalori 245.1 kJ / 58.6 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DLA ALERGIKÓW 10 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Tarif
Polonya

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 dk

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 dk

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20 dk

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45 dk

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 dk

Gofry jaglano-bananowe

Gofry jaglano-bananowe

45 dk

Mąka jaglana

Mąka jaglana

5 dk

Mąka gryczana

Mąka gryczana

5 dk

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 dk

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 dk

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 dk

Placki jaglane z jabłkami

Placki jaglane z jabłkami

30 dk