Vegan Burger

Vegan Burger

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porsiyon

Malzemeler

Pita Ekmeği

su
190 g
tuz
½ tk
şeker
½ tk
riviera zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
yaş maya
10 g
un
340 g

Vegan Burger

chia tohumu
1 yk
kaynar su
4 yk
kinoa
50 g
maydanoz sadece yaprakları
25 g
fesleğen yaprağı
20 g
nane yaprağı
10 g
kırmızı mercimek yıkanmış
100 g
su
650 g
sarımsak
1 diş
soğan ikiye bölünmüş
100 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
riviera zeytinyağı
50 g
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış
750 g
tuz damak tadına göre
1 tk
kuru kekik
¼ tk
kimyon
¾ tk
toz tatlı kırmızı biber
¾ tk
sumak
¼ tk
toz karabiber
½ tk
toz acı kırmızı biber
¼ tk
kuru biberiye (isteğe bağlı)
½ tk
toz kişniş (isteğe bağlı)
¼ tk
kuru tarhun (isteğe bağlı)
¼ tk

Ekmeğin Mayalanması - Pancarlı Vegan Mayonez ve Burgerlerin Pişirilmesi

un hamur açmak için
pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
çiğ kaju fıstığı
300 g
su
170 g
balzamik sirke
½ tk
½ tk elma sirkesi
limon suyu
8 tk
tuz
¾ tk
toz karabiber
¼ tk
toz acı kırmızı biber
⅛ tk
marul
6 yaprak
domates
6 dilim
avokado dilimlenmiş
2 adet
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
1 adet

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 15.4 g

Kalori 1877.6 kJ / 449.2 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Köpüklü Lavantalı Limonata

1sa 10 dk

Sebzeli Galette

1sa 30 dk

Beyaz Çikolata Mus ve Vakumda Pişmiş Çilekler

Değerlendirme yok

Glütensiz İçli Köfte

1sa 30 dk

Kinoalı Mercimek Köftesi

26sa

Vegan Peynir Sosu

50 dk

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 dk

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15 dk

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50 dk

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3sa 45 dk

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5 dk

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 dk