Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Burger
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Pita Ekmeği
-
su190 g
-
tuz½ tk
-
şeker½ tk
-
riviera zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
-
yaş maya10 g
-
un340 g
Vegan Burger
-
chia tohumu1 yk
-
kaynar su4 yk
-
kinoa50 g
-
maydanoz sadece yaprakları25 g
-
fesleğen yaprağı20 g
-
nane yaprağı10 g
-
kırmızı mercimek yıkanmış100 g
-
su650 g
-
sarımsak1 diş
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
riviera zeytinyağı50 g
-
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış750 g
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
kuru kekik¼ tk
-
kimyon¾ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¾ tk
-
sumak¼ tk
-
toz karabiber½ tk
-
toz acı kırmızı biber¼ tk
-
kuru biberiye (isteğe bağlı)½ tk
-
toz kişniş (isteğe bağlı)¼ tk
-
kuru tarhun (isteğe bağlı)¼ tk
Ekmeğin Mayalanması - Pancarlı Vegan Mayonez ve Burgerlerin Pişirilmesi
-
un hamur açmak için
-
pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
çiğ kaju fıstığı300 g
-
su170 g
-
½ tk elma sirkesibalzamik sirke½ tk
-
limon suyu8 tk
-
tuz¾ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
toz acı kırmızı biber⅛ tk
-
marul6 yaprak
-
domates6 dilim
-
avokado dilimlenmiş2 adet
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş1 adet
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
15.4 g
Kalori
1877.6 kJ /
449.2 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
11.1 g
Karbonhidrat
69.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 dk
Biberli Elmalı Ezme
25 dk
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1sa
Vegan Çedar Peyniri
3sa 10 dk
Bearnez Sos
15 dk
Hawaii Burger
50 dk
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 dk
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45 dk
Smoothie
5 dk
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1sa 35 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Pita Ekmeği
2sa