
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pita Ekmeği
- 190 g su
- ½ tk tuz
- ½ tk şeker
- riviera zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 10 g yaş maya
- 340 g un
Vegan Burger
- 1 yk chia tohumu
- 4 yk kaynar su
- 50 g kinoa
- 25 g maydanoz sadece yaprakları
- 20 g fesleğen yaprağı
- 10 g nane yaprağı
- 100 g kırmızı mercimek yıkanmış
- 650 g su
- 1 diş sarımsak
- 100 g soğan ikiye bölünmüş
- 100 g kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g riviera zeytinyağı
- 750 g konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış
- 1 tk tuz damak tadına göre
- ¼ tk kuru kekik
- ¾ tk kimyon
- ¾ tk toz tatlı kırmızı biber
- ¼ tk sumak
- ½ tk toz karabiber
- ¼ tk toz acı kırmızı biber
- ½ tk kuru biberiye (isteğe bağlı)
- ¼ tk toz kişniş (isteğe bağlı)
- ¼ tk kuru tarhun (isteğe bağlı)
Ekmeğin Mayalanması - Pancarlı Vegan Mayonez ve Burgerlerin Pişirilmesi
- un hamur açmak için
- 100 g pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 300 g çiğ kaju fıstığı
- 170 g su
-
½
tk balzamik sirke
veya ½ tk elma sirkesi - 8 tk limon suyu
- ¾ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber
- ⅛ tk toz acı kırmızı biber
- 6 yaprak marul
- 6 dilim domates
- 2 adet avokado dilimlenmiş
- 1 adet kırmızı soğan ince dilimlenmiş
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 449.2 kcal / 1877.6 kJ
- Protein
- 15.4 g
- Yağ
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 69.2 g
- Lif
- 11.1 g
Alternatif tarifler
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Rendelenmiş Havuç Salatası
10 dk
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2sa 10 dk
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2sa
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1sa
Vegan Çedar Peyniri
3sa 10 dk
Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş
35 dk
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1sa 10 dk
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
Değerlendirme yok
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 dk
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 dk
Spagetti Carbonara
40 dk