Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
veya 200 g soğan, ikiye bölünmüş - 20 g sarımsak
-
½ - 1
chili biberi, çekirdekleri çıkarılmış, damak tadına göre
veya herhangi bir acı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş - 10 g zeytinyağı
-
750
g domates, parçalara bölünmüş
veya 750 g konserve domates - 200 g karışık biber (örn. kırmızı ve yeşil), dilimlenmiş (yakl. 2 cm)
- 1 - 1 ½ tk tuz
- 150 g konserve mısır, süzdürülmüş
- 480 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş (süzülmeden önce yakl. 800 g)
- 6 adet vejetaryen sosis (toplam yakl. 450-600 g)
-
3 - 4
dal kişniş yaprağı
veya 3 - 4 dal maydanoz yaprağı
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Chai Şurubu
Değerlendirme yok
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2 godz. 20 min
Kenevir Tohumu Sütü
10 Min
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1 Std.
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
Değerlendirme yok
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1 godz. 5 min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1 Std.
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 Min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30 Min
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30 Min
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 Min