Ana içeriğe geç Arama
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
3.6 131 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Gefüllte Auberginen
  • Auberginen
    3
  • Olivenöl
    80 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Bulgur
    100 g
  • Wasser
    250 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    50 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
Joghurtdressing und Fertigstellung
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Safran
    1 TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    180 g
  • Granatapfelkerne
    50 g
  • Pinienkerne, geröstet
    30 g
  • Basilikumblätter, frisch
    20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g
Kalori 1653 kJ / 395 kcal
Yağ 25 g
Lif 10 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Persien lädt ein 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ligurischer Nudelsalat

4.6(140)

35 dk

Schnelles Lamm-Dhansak

4.6(73)

45 dk

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.0(94)

2sa 45 dk

Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

3.9(176)

40 dk

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

3.0(74)

1sa 10 dk

Erdnuss-Suppe

4.1(76)

30 dk

Vietnamesische Nudelsuppe

4.0(261)

1sa 20 dk

Gemüse Biryani

3.7(716)

50 dk

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

3.3(45)

30 dk

Gemüse-Gewürz-Reis

3.9(259)

45 dk

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

4.0(175)

40 dk

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(146)

1sa 30 dk