Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gefüllte Auberginen
- 3 Auberginen
- 80 g Olivenöl
- 2 Prisen Salz
- 100 g Bulgur
- 250 g Wasser
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
Joghurtdressing und Fertigstellung
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Safran
- 1 Knoblauchzehe
- 180 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Granatapfelkerne
- 30 g Pinienkerne, geröstet
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45 Min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15min
Persischer Dill- und Limabohnen-Reis mit Granatapfel
40 min
Auberginenröllchen mit Paneer
50 min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1 godz. 50 min
Auberginen-Bulgur-Salat
1h 30min
Vegetarische persische Bohnenpatties
1 godz. 40 min
Koftas in Tahin-Sauce
50 min
Auberginen-Chili
25 min
Auberginen-Schiffchen
1h 15min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1 godz. 50 min