Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 pezzi

Malzemeler

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 6.9 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 20.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una cena romantica 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse di carote e sedano

40 dk

Salsa di cipolle e mele

30 dk

Salsa ai porri caramellati

30 dk

Quiche di patate, porri e ananas

2sa 20 dk

Torta rovesciata al radicchio di Chioggia

1sa 40 dk

Chicche di carote all'erba cipollina

1sa 20 dk

Mini quiche al radicchio

1sa 10 dk

Gratin di zucca e castagne

1sa 10 dk

Crocchette di patate e porro con salsa al tartufo nero

1sa 30 dk

Zuppa del nord

1sa 10 dk

Svizzere vegetariane

1sa 30 dk

Emulsione di patate e sedano rapa con sfilacci di cavallo (di Sebastiano Rovida)

35 dk