Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pasta brisée
- 100 g di farina integrale di grano tenero
- 100 g di farina tipo 00
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 70 g di acqua
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
Ripieno
- 100 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di tofu naturale a pezzi
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 200 g di zucchine a rondelle (3 mm circa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fetta
- Kalori
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta salata di zucca e spinaci
1h 50min
Tofu al cartoccio con verdure
40 min
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40 min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8h
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1j 25 menit
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1j 30 menit
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1j 30 menit
Erbazzone (vegan)
2 godz. 20 min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10 min
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1j 30 menit
Cotolette di soia
35 Min
Besciamella (vegan)
15min