Cihazlar ve Aksesuarlar
Muscheln und Wolfsbarsch
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Oliven entsteint30 g
-
Staudensellerie in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Chilischote entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
glatte Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Olivenöl8 EL
-
Venusmuscheln, frisch, gesäubert1000 g
-
Weißwein150 g
-
Wasser heiß150 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1 cm)350 g
-
gelbe Paprika (200 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Zitronensaft1 EL
-
Wolfsbarsch (à 130 g), küchenfertig, mit Haut4 Stücke
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
32 g
Kalori
1906 kJ /
455 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
21 g
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73 Tarif
Almanya
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