Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
- 350 g Tintenfische, ganz, klein, in Streifen (5 mm)
- 100 g Weißwein
- 250 g Tomaten, entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 EL Petersilie, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 831 kJ / 198 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seafood-Eintopf
50 menit
Seeteufel in Sauce
1j
Tintenfischringe aglio e olio
1j 20 menit
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 menit
Tintenfischpasta in Zitronen-Knoblauch-Sauce
40 min
Tagliolini mit Garnelen und Artischocken
40 min
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 Min
Tintenfischringe aglio e olio
1j 20 menit
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1 godz. 5 min
Tintenfisch mit Erbsen
35 Min
Penne mit Muscheln
1 godz. 5 min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 Min