Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 53 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 831 kJ / 198 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen

1h

Provenzialisches Lammragout

1h 40min

Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat

1h 20min

Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse

1h

Muscheln und Wolfsbarsch

1h

Seeteufel in Sauce

1h

Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln

40min

Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

40min

Riesengarnelen in Cognac

20min

Perlhuhn Quatre-Épices

50min

Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln

40min

Kalbsleber venezianisch

40min