Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
- 350 g Tintenfische, ganz, klein, in Streifen (5 mm)
- 100 g Weißwein
- 250 g Tomaten, entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 EL Petersilie, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 831 kJ / 198 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Andalusische Fischsuppe
50 min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 min
Garnelen Aglio e Olio
20min
Seafood-Eintopf
50 min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 min
Muscheln und Wolfsbarsch
1 Std.
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1 Std. 5 Min
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 min
Tintenfisch mit Erbsen
35 min
Fischsuppe
1u. 40min
Tintenfischringe aglio e olio
1 Std. 20 Min
Penne mit Muscheln
1 Std. 5 Min