Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 831 kJ / 198 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood-Eintopf

50 dk

Tintenfischringe aglio e olio

1sa 20 dk

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 dk

Meeresfrüchte-Cocktail

10 dk

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30 dk

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 dk

Pangasiussuppe mit Garnelen

55 dk

Fischsuppe

1sa 40 dk

Riesengarnelen in Cognac

20 dk

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1sa 5 dk

Tintenfisch mit Erbsen

35 dk

Garnelen Aglio e Olio

20 dk