Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1091 kJ / 260 kcal

Yağ 11 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35 dk

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

1sa

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40 dk

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30 dk

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 dk

Gewürzgarnelen mit Koriander

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 dk

Seeteufel in Sauce

Seeteufel in Sauce

1sa

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 dk

Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

40 dk

Seafood-Eintopf

Seafood-Eintopf

50 dk

Riesengarnelen in Cognac

Riesengarnelen in Cognac

20 dk

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 dk