Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1091 kJ / 260 kcal

Yağ 11 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muscheln mit Sahnesauce

30 dk

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

45 dk

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35 dk

Pasta mit Tintenfisch

40 dk

Edelfischragout

35 dk

Muscheln mit Tomatensauce

40 dk

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 dk

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 dk

Tintenfischsauce

40 dk

Riesengarnelen in Cognac

20 dk

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

40 dk

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 dk