Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 250 g de quinoa blanca lavada
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
- 25 g de hojas de cilantro fresco
- 30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
- 400 g de leche evaporada
- 100 g de arvejas congeladas
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Manjarate
3u. 40min
Pebre
20min
Pasta de ave palta y ave pimentón
35min
Sopaipillas chilenas
45min
Queque de zanahoria y naranja
2小时 15 分钟
Asado alemán
1h 25 min
Sofrito chileno
20min
Pan amasado
55min
Pastelera de choclo
1h
Queque clásico
1h 20min
Charquicán con charqui
1h 10min
Porotos granados con mazamorra
1h 15min