Sopa de porotos pallares

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

Sopa

300 g de porotos pallares
120 g de cebolla en trozos
2 diente de ajo sin la raíz
45 g de tomate en trozos
45 g de apio en trozos
45 g de zanahorias en trozos
30 g de aceite de oliva
1100 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta

Repollo asado, chimichurri y montaje

600 g de repollo verde (cortado en 4 trozos)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 cucharadas de aceite
3 cucharadas de vinagre de manzana
1 cucharada de orégano
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de perejil fresco picado fino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 717.8 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1163.5 kJ / 278.1 kcal

Yağ 15 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 30.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bienvenido Otoño 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tom yum

40 dk

Coditos con queso

35 dk

Sopa de fideos

35 dk

Sopa de brócoli y almendras

30 dk

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk

Caldo de camarón

25 dk

Pozole de setas

1sa

Crema de brócoli

45 dk

Sopa de lentejas naranjas

40 dk

Chileatole

55 dk

Crema vegana de acelgas

30 dk

Sopa de pollo con verduras

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster