Uyumlu sürümler
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
- 2 dientes de ajo
- 30 g de zumo de limón
- 20 g de mostaza de Dijon
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de agua
- 500 g de pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras
- 400 g de pechuga de pollo sin piel (cortada en filetes finos)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizco de pimienta negra recién molida
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 100 g de espinacas baby frescas
- 100 g de tomates cherry (en mitades)
- 30 g de almendras tostadas sin sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 21.7 g
- Lif
- 9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 Min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min