Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de cebolleta
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 2 aguacates maduros (aprox. 350 g de pulpa)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 tomates (en cuartos y sin semillas)
- 8 tortillas de trigo
- 250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
- 50 g de espinacas baby frescas
- 1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 420 kJ / 101 kcal
- Protein
- 5.04 g
- Karbonhidrat
- 5.85 g
- Yağ
- 6.31 g
- Lif
- 1.32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada templada de gulas y gambones
20 min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min
Tacos de sardinas en lata
30 min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 min
Wraps de pollo con piña
20 min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25 min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Sándwich de ensalada César
20 min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min