Ensalada de pasta con verduras de primavera

Ensalada de pasta con verduras de primavera

3.0 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1 - 2 dientes de ajo
400 g de tomates maduros
6 - 8 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
2 ½ - 3 cucharaditas de sal
10 g de vinagre
30 g de aceite de oliva
500 g de espárragos verdes
2 pak choi (acelgas chinas) cortados en trozos

200 g de acelgas, en trozos
1300 g de agua
300 g de pasta corta seca tipo farfalle
150 g de judías verdes redondas frescas en rodajas de 1-2 cm
2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.47 g

Kalori 1065 kJ / 254 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 40.48 g

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