Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 271 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

20 Stücke

Malzemeler

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 6 g

Kalori 714 kJ / 171 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakao-Amaranth-Kugeln

1sa 20 dk

Süßkartoffel-Brownies

1sa

Zweierlei Muffins

45 dk

Bananen-Cookies

25 dk

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3sa 20 dk

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1sa 15 dk

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50 dk

Frühstückskuchen

35 dk

Mandel-Möhren-Kugeln

1sa 20 dk

Kokos-Mandel-Riegel

1sa 20 dk

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 dk

Rote-Bete-Brownies

1sa