Mama-Energiekugeln

Mama-Energiekugeln

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Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 Stück

Malzemeler

Vierkornflocken
100 g
Datteln, entsteint (Softfrüchte)
100 g
getrocknete Cranberrys
70 g
getrocknete Pflaumen, entsteint
60 g
Rosine
50 g
Butter weich
40 g
Honig flüssig
20 g
Sesam zum Wälzen
3 EL
3 EL Kokosraspeln, zum Wälzen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 1 g

Kalori 232 kJ / 55 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 9 g

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