Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

3.7 55 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa

8 Stück

Malzemeler

Buchweizen-Waffeln

Buchweizen
200 g
Milch 1,5% Fett
300 g
Trockenhefe
1 Pck.
½ Würfel frische Hefe, (20 g)
Butter
30 g
Eier
2
Speisestärke
50 g
Salz
1 TL
Öl für das Waffeleisen

Gemüsetopping

Zucchini in Stücken
200 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
10 g
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
200 g
Cherry-Tomaten gelb oder rot, halbiert
8
Schnittlauch in Röllchen
8 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 9 g

Kalori 951 kJ / 225 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Almanya

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 dk

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

1sa 15 dk

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 dk

Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat

50 dk

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2sa

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1sa 45 dk

Linsen-Auflauf

1sa 20 dk

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1sa

Buchweizencrêpes mit Camembert

1sa 25 dk

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1sa 10 dk

Couscous-Taler mit Cranberrys

1sa

Hirse-Quark-Auflauf

1sa 15 dk