Cihazlar ve Aksesuarlar
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Brötchen, altbacken in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
neutrales Öl15 g
-
Seitan (in Sojasauce eingelegt), abgetropft, in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Hefeflocken (10 g)2 geh. EL
-
Agar-Agar (5 g)2 geh. TL
-
Speisestärke (25 g)2 - 3 EL
-
Wasser700 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken700 g
-
Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken500 g
Currysauce
-
Sahnealternative aus Soja zum Kochen (z.B. Soya Cuisine)150 g
-
Zitronensaft (isteğe bağlı)10 g
-
Mehl40 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Curry2 TL
-
Salz½ TL
-
weißer Pfeffer2 Prisen
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
31 g
Kalori
2213 kJ /
527 kcal
Yağ
13 g
Lif
7.5 g
Karbonhidrat
66 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Espresso-Mandel-Veganisu
6sa
Linsenbraten
1sa 50 dk
Seitan-Klopse nach Königsberger Art
1sa 15 dk
Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse
1sa 45 dk
Vegane-Bällchen-Pasta
1sa 30 dk
Mac and Cheese (vegan)
3sa
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35 dk
Vegane Bratwurst
1sa 20 dk
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4sa 45 dk
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20 dk
Paella mit Bohnen
1sa
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8sa