Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Cashewkerne
- 200 g Himbeeren, TK, davon 100 g aufgetaut
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 70 g Milch
- 1 Avocado, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
- 40 g Ahornsirup
- 10 g Limettensaft
- 2 EL Haferflocken, kernig
- 2 TL Schokoladenraspeln, zartbitter
- ½ EL Chiasamen
- 50 g Himbeeren, frisch (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2434 kJ / 581 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 37 g
- Lif
- 13.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 Min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 Min
Yellow Smoothie Bowl
2hod. 20min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Smoothie-Bowl
15 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 Min
Smoothie Bowl mit Beeren
10 Min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 Min
Acai-Smoothie Bowl
10 Min