Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuzu Gerdan Yahni
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
taze biberiye sadece yaprakları3 dal
-
taze kekik sadece yaprakları3 dal
-
adaçayı, taze5 yaprak
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı20 g
-
kuzu gerdan kemiksiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)750 g
-
deniz tuzu¼ tk
-
karabiber½ tk
-
havuç parçalara bölünmüş (1 cm)2
-
kereviz sapı parçalara bölünmüş (1 cm)2
-
ev yapımı sebze bulyonev yapımı et bulyon2 yk
-
konserve doğranmış domates400 g
-
beyaz şarap, sek200 g
-
su100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
44 g
Kalori
2479 kJ /
393 kcal
Yağ
43 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Enerji Veren Smoothie
10 dk
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35sa
Buharda pişmiş balık filetoları
25 dk
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 dk
Çilek ve fındık sütlü shake
10 dk
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1sa 15 dk
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 dk
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3sa 15 dk
Buharda Göz Yumurta
15 dk
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 dk
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk