Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 10 g

Kalori 865 kJ / 206 kcal

Yağ 14 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Přílohy 13 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 dk

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 dk

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1sa 20 dk

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16sa 20 dk

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 dk

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1sa 15 dk

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1sa 25 dk

Mexický quinoa salát

30 dk

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 dk

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 dk

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1sa 10 dk

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1sa