Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 10 g

Kalori 865 kJ / 206 kcal

Yağ 14 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Přílohy 13 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 dk

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 dk

Extra výživná vegetariánská polévka

30 dk

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 dk

Chřestovo - mrkvové kari

35 dk

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1sa 10 dk

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 dk

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1sa 15 dk

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 dk

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 dk

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 dk

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 dk