Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Weizenkleie
- 100 g Himbeeren, TK
- 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
- 10 g Honig, flüssig (isteğe bağlı)
- 150 g Kefir
- 250 g roter Traubensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1433 kJ / 342 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Mango-Möhren-Smoothie
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 Min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min