Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Weizenkleie
- 100 g Himbeeren, TK
- 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
- 10 g Honig, flüssig (isteğe bağlı)
- 150 g Kefir
- 250 g roter Traubensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1433 kJ / 342 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdbeer-Orangen-Kefir
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Erdbeer-Kefir
5 min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min