Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Lentilhas
- 400 g lentilhas verdes
- 10 g hortelã, só as folhas
- 10 g salsa
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 c. chá de sal
- 100 g cebolo (spring onion)
- 400 g tomate-cereja cortado em metades
Vinagrete
- 4 gemas de ovo
- 200 g leite de coco
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1054 kJ / 252 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Salada de quinoa e favas
20 min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1 Std.
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4h 5min
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 Min
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Salada de batata-doce, romã e feta
35 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min