Hamburguesas de pavo con orejones y avena

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

12 unidades

Malzemeler

1 pepino en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de orejones de albaricoque
80 g de zanahoria
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
90 g de copos de avena
450 g de carne picada de pavo
1 huevo
2 pellizcos de pimienta negra molida
12 panecillos para hamburguesas
50 - 100 g de kétchup para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 17.92 g

Kalori 1214 kJ / 290 kcal

Yağ 6.46 g

Lif 4.72 g

Karbonhidrat 40.15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fast food 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de coliflor

30 dk

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30 dk

Hamburguesas de pavo

1sa

Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín

1sa 30 dk

Hamburguesas de atún

3sa 40 dk

Hamburguesas osito

2sa

Hamburguesa de pollo de corral

1sa

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1sa

Nuggets de pavo y yogur

40 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa