Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Weißkohl, davon 330 g in Stücken 170 g in feinen Streifen
- 1 TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ½ TL Senf
- 15 g Essig
- 25 g Öl, neutral
- 1 - 2 TL Curry, mild, nach Geschmack
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 635 kJ / 152 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 Min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 Min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 Min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20min
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45min
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10 Min
Rosenkohlsalat
25 Min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Weißkohlrohkost
10 Min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 Min
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
40 λεπτ.