Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

4.6 141 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Grünkohl ohne Strunk, zerzupft
100 g
Äpfel, säuerlich geviertelt, entkernt
250 g
Naturjoghurt
125 g
Agavendicksaft
1 EL
Öl
2 EL
Zitronensaft
2 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 558 kJ / 133 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 13 g

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