Arama
Grünkohl-Apfel-Salat
TM5 TM6

Grünkohl-Apfel-Salat
4.6 (112 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 100 g Grünkohl, ohne Strunk, zerzupft
  • 250 g Äpfel, säuerlich, geviertelt, entkernt
  • 125 g Naturjoghurt
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 2 EL Öl
  • 2 EL Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
558 kJ / 133 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
7 g
Lif
2.5 g

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