Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 20 g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 EL Chilisauce, süß-scharf
- 4 EL Limettensaft
- ½ TL Salz
- 2 EL Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 679 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fenchel-Orangen-Salat
10 min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15 Min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 Min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15 Min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45 phút
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min