Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 20 g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 EL Chilisauce, süß-scharf
- 4 EL Limettensaft
- ½ TL Salz
- 2 EL Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 679 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 Min
Kürbissalat
10 Min
Rosenkohlsalat
25 min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Weißkohlrohkost
10 Min
Fenchel-Apfel-Salat
10 Min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 Min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 Min