Möhre trifft Orient

Möhre trifft Orient

3.7 80 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

9 Portionen

Malzemeler

Mandeln
50 g
Möhren in Stücken
500 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Wasser
220 g
Ajvar mild
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronenschale, gerieben
1 ½ TL
Curry mild
¾ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 9 Portionen

Protein 16 g

Kalori 2917 kJ / 697 kcal

Yağ 48 g

Lif 26.5 g

Karbonhidrat 35 g

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