Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Grünkohl, ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
- 1 TL Salz
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
- 1 Möhre, in Stücken (ca. 60 g)
- 1 rote Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
- 30 g Olivenöl
- 50 g Zitronensaft
- 40 g Tahin
- 1 TL Honig
- 1 Msp. Pfeffer
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 834 kJ / 199 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fenchel-Orangen-Salat
10min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15min
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
40min
Mangold-Gnocchi-Salat
25min
Wirsing-Birnen-Salat
25min
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Grünkohlaufstrich
30min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min