Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
700 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mandelstifte
60 g
Knoblauchzehe
1
Kapern abgetropft
10 g
Olivenöl nativ
30 g
Zitronensaft
15 g
Babyspinat, frisch
30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 883 kJ / 211 kcal

Yağ 16 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Neues vom Blumenkohl 15 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Ingwer-Brühe

4hod. 15min.

Petersilie-Chili-Pesto

10min.

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1hod. 15min.

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

40min.

Lauwarmer Romanescosalat

40min.

Romanesco-Salat

1hod. 40min.

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

45min.

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30min.

Frankfurter Kräuter-Pesto

15min.

Coleslaw Hawaii

25min.

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1hod. 50min.

Salbei-Kartoffelpüree

45min.