Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 700 g Blumenkohl, lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Mandelstifte
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Kapern, abgetropft
- 30 g Olivenöl, nativ
- 15 g Zitronensaft
- 30 g Babyspinat, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 883 kJ / 211 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15 Min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min
Rote-Bete-Salat
1 Std. 15 Min
Eichblattsalat mit Birnen und Forelle
15 Min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 Min
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10 Min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min
Radieschen-Rettich-Salat
15 Min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 Min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Bunter Rettichsalat
1 Std. 10 Min