Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 500 g Wasser
- 850 g Blumenkohl, lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- Salz
- Pfeffer
- 30 g Sesam
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asiatischer Möhrensalat
10min
Auberginenpüree
30 Min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min
Koriander Chutney
5min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 Min
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
35 min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15 Min
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Fenchelpesto
10min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 min
Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust
1ωρ. 10 λεπτ.