Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Lamb stew with couscous
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
Moroccan spice mix
-
ground ginger3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
paprika3 tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
ground turmeric1 ½ tsp
-
ground white pepper1 ½ tsp
-
chilli powder½ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
Lamb stew
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (2.5 cm)750 g
-
red onion cut into quarters½
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing1 stalk
-
orange segemented and segments cut into halves1
-
brown onions cut into quarters2
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 stalk
-
couscous230 g
-
dried apricots cut into pieces (1 cm)150 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
flaked almonds2 tbsp
-
Greek-style natural yoghurt to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
823.1 mg
Protein
50.3 g
Kalori
3510.8 kJ /
836 kcal
Yağ
31.4 g
Lif
17.6 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
79 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kiwi creations from New Zealand
16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken San Fernando
55 dk
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 dk
Moroccan beef stew with Israeli couscous
40 dk
Chicken cacciatore
50 dk
Chilli con carne
45 dk
Beef stroganoff
35 dk
Meat stock paste
45 dk
Beef and pepper ragu
2sa 15 dk
One pot pasta with chorizo
35 dk
Tomato basil chicken stew
35 dk
Everyone's favourite chicken curry
40 dk
Pork cannelloni with vegetable sauce
1sa