Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
TM6 TM5

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

4.5 ( 589 değerlendirme )

Malzemeler

Pfannkuchen

  • 2 Eier
  • 1 Prise Salz
  • 300 g Milch
  • 200 g Mehl
  • Butter zum Braten

Füllung und Fertigstellung

  • 50 g Parmesan in Stücken
  • ½ - 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Öl
  • 200 g Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
  • 100 g Frischkäse
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 8 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt
    veya 4 Scheiben Räucherlachs

Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
482 kcal / 2020 kJ
Protein
23 g
Yağ
24 g
Karbonhidrat
41 g
Lif
2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler