Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Zwiebel, groß, geviertelt
- 60 g Mandeln
- 15 g Olivenöl
- 400 g Möhren, in Scheiben (2 cm)
- 30 g Ahornsirup
- 30 g Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 6 Weizentortillas (à ca. 70 g)
- 12 grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
- 12 Scheiben Käse, fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1982 kJ / 472 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 21 g
Alternatif tarifler
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2 Std.
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 Min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 Min
Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise
45 Min
Gemüse-Schmarren
30 Min
Tofu-Burger
1 Std. 30 Min
Grünes Sandwich
15 Min
Gemüse-Crumble
1h
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40 min
Tomatenstrudel mit Reis
45 Min
Veggie-Rolls
45 Min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50 Min