Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

4.4 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
70 g
curgete descascada cortada em pedaços
600 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
noz-moscada
1 pitada de
curgete c/ casca, finamente cortada em meias-luas
80 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 21.5 mg

Protein 2 g

Kalori 340.8 kJ / 81.5 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa e salmão com legumes

45 dk

Sopa de brócolos e rúcula

40 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Beringela recheada com atum

1sa

Salmão com arroz de coentros

25 dk

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 dk

Peru estufado com feijão preto

35 dk

Caril de peixe

35 dk

Lasanha de atum e espinafres

1sa 15 dk

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 dk

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 dk