Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ ralar
- 120 g sobras de pão
Recheio
- 50 g queijo parmesão
- 170 g requeijão
- 30 g espinafres cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 limão, só a raspa
Molho de tomate
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 600 g tomate
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Montagem
- 12 bifes de frango finos (700 g aprox.)
- 3 ovos batidos
- 2 queijos mozarela cortados em fatias
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1594 kJ / 381 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 19 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peitos de frango pizzaiola
50min
Rolo de peru com cogumelos
50min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1sa
Almôndegas de frango asiáticas
40min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Frango com iogurte e ervas
3 Std.
Burrito de peru no forno
50min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1 Std. 15 Min
Crumble de frango com linguiça
45 dk
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1sa