Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

4.7 114 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
100 g
lima (raspa e sumo)
1
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer
20 g
malagueta verde (isteğe bağlı)
½
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
arroz agulha
250 g
lombo de salmão s/ pele
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 656.6 mg

Protein 25.7 g

Kalori 2853 kJ / 681.9 kcal

Yağ 39.5 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 55.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista maio 2018 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jardineira de frango

35 dk

Frango com caril

30 dk

Sopa de brócolos e rúcula

40 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Papa de aveia com manga

15 dk

Peru com molho de cogumelos

40 dk

Sopa de curgete com cebolinho

40 dk

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 dk

Sopa e salmão com legumes

45 dk

Peru estufado com feijão preto

35 dk

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 dk

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 dk