Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmão com arroz de coentros
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite100 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer20 g
-
malagueta verde (isteğe bağlı)½
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1000 g
-
arroz agulha250 g
-
lombo de salmão s/ pele400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
656.6 mg
Protein
25.7 g
Kalori
2853 kJ /
681.9 kcal
Yağ
39.5 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
55.9 g
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