Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Malzemeler
Salmão com crosta de amêndoa
-
4 lombos de salmão, descongelados s/ pele (150 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (150 g unid. aprox.)4
-
sumo de limão30 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
mostarda de Dijon20 g
-
mel15 g
-
dentes de alho2
-
sal½ c. chá de
-
amêndoa s/ pele20 g
-
pão cortado em pedaços50 g
-
salsa5 g
Tagliatelle com espargos
-
água1200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa fresca tipo tagliatelle300 g
-
espargos verdes cortados em pedaços (2 cm)250 g
-
azeite1 c. sopa de
-
limão (raspa e sumo)½
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
518.7 mg
Protein
44.6 g
Kalori
3366.9 kJ /
804.7 kcal
Yağ
37.8 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
70.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Salmão
10 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min