Quiche de espinafres com alho-francês
TM6 TM5 TM31

Quiche de espinafres com alho-francês

3.7 (36 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g farinha de trigo sarraceno
  • 100 g manteiga vegetal
  • 6 c. sopa de água
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 1 c. chá de alecrim
  • 3 ovos
  • 6 c. sopa de queijo quark
  • 30 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 200 g alho-francês cortado em rodelas
  • 1 beringela cortada em cubos
  • 1 c. chá de tomilho
  • 100 g espinafres

Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
1251 kJ / 299 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
18.9 g
Lif
1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler