Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crepes
- 500 g leite
- 200 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 2 ovos
- Manteiga q.b. p/ untar
Recheio
- 80 g queijo da Ilha
- 50 g chalota
- 30 g azeite
- 300 g mistura de cogumelos frescos cortados em quartos ou em lâminas
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 5 g amido de milho
- 340 g requeijão esfarelado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1243 kJ / 297 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Piza integral de legumes
1h
Tarte com base crocante de arroz
1 godz. 45 min
Molho holandês
10min
Wrap caeser
30 min
Calzones de espinafres e alcachofra
2h
Canelones de beringela
1h 5min
Massa com pesto de brócolos
30 min
Crocante mediterrânico
50 min
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
1 godz. 30 min
Calzone de cogumelos e mozarela
1h 40min
Molho pesto
5min