Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 15 g coentros
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 250 g milho cozido escorrido
- 250 g feijão-branco cozido escorrido
- ½ c. chá de paprika
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta vermelha (isteğe bağlı)
- 20 g farinha, mais q.b. p/ moldar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 197 kJ / 47 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Nuggets de tofu
25min
Empadão de seitan
2h
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Medalhões de quinoa
50min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8 godz. 30 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 dk
Hambúrgueres de feijão-preto
40min