Cihazlar ve Aksesuarlar
Papas de millet
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
1 dose
Malzemeler
-
milho painço lavado e escorrido60 g
-
água200 g
-
pau de canela1
-
casca de limão só a parte amarela1 tira de
-
coco ralado5 g
-
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal180 g
-
leite de coco45 g
-
manteiga de frutos secos15 g
-
10 g melgeleia de arroz (isteğe bağlı)10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
18 g
Kalori
0 kJ /
544 kcal
Yağ
25 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
As Manhãs da leonor
11 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de beldroegas e tomate
50 dk
Almôndegas de noz
50 dk
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 dk
Piza fresca com pesto de pistácio
40 dk
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 dk
Sopa de cogumelos e couve roxa
1sa
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 dk
Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas
35 dk
"Bacalhoada" de seitan
1sa 20 dk
Lasanha de beringela
1sa 55 dk
Cuscuz com caril de frango
1sa 10 dk
Húmus com cenoura
20 dk